A trilha de curta duração "Explorando o Corpo e as Emoções: Oficina de Dança Contemporânea e Inteligência Emocional" é uma experiência de seis encontros presenciais que promove o autodescobrimento e consciência emocional por meio da dança contemporânea. Essa trilha oferece uma oportunidade envolvente para todas as idades a partir de 14 anos, integrando movimento, expressão corporal e a compreensão teórica e prática das emoções. As pessoas participantes mergulharão nas profundezas do corpo e das emoções, explorando como a dança contemporânea pode ser um poderoso catalisador para o desenvolvimento da inteligência emocional. A trilha também aborda técnicas para reconhecer e expressar emoções por meio do movimento, lidar com o manejo da raiva, trabalhar a vergonha e a impulsividade. Ao final, espera-se que os participantes saiam enriquecidos, mais conscientes de suas emoções e capacitados para aplicar o aprendizado na vida cotidiana.

*Atividade Gratuita!

Presencial - 23/03 a 13/04 das 13h às 17h