Nesta transmissão ao vivo, você aprenderá como alongar seu corpo de forma simples e segura, sem a necessidade de equipamentos específicos. A prática diária de alongamento propõe o despertar da consciência corporal, e a prevenção de lesões, para todas as idades. 

*Atividade Gratuita!

Live no Instagram @fabricadeculturact -  às 16h